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コエンザイムQ10は、ビタミンQ、ユビキノン、ユビデカレノンとも呼ばれ、エネルギーを生産する際に欠かせません。
通常は体内で合成されますが、加齢等により合成量が減少するため、サプリメント等での摂取が望ましいとされています。
コエンザイムQ10は近年「若返りのサプリメント」として注目をあびている成分です。
COQ10（コーキューテン）30mgX90粒日清ファルマ
マトリックス（コエンザイム）
コエンザイムQ10 DRINK 10本入り

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セサミンとはゴマに含まれるゴマリグナンという抗酸化物質の主要成分で、ゴマの中に0.5％程度含まれています。
身体が気になり始めた方や働き盛りの方、お酒をよく飲む方、美容を心がけている方の栄養補給や健康維持におすすめのサプリメントです。
サントリー セサミンE 60粒◆年中無休・深夜営業で速攻お届け
セサミンE DHA 120粒入り
黒ごまどりんく100g【健康バランス飲料】

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ブルーベリーはジャムやジュースなど加工食品を中心に広く普及していますが、含有されるアントシアニン色素によって最近は健康食品としても注目されています。
長時間パソコンを使う方や育ち盛りのお子さま、読書がお好きな実年世代の方などにおすすめです。
DHCの健康食品 ブルーベリーエキス 20日分 40粒
アクティオ　ブルーベリー＆ルテイン
　アントシアニン　ビルベリードリンク

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ウコンはアジア原産のショウガ科の多年草です｡
カレー粉（ターメリック）としても利用されています。
ウコンにはクルクミンをはじめアズレン、カンファーなど多くの有効成分が含まれており、健康茶としても利用されています。
ちなみに最近よく耳にするガジュツとは紫ウコンのことです。
DHCの健康食品 濃縮ウコン 20日分 40粒
『紫ウコン100％粉末　ガジュツ』 （紫ウコン）

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クエン酸は、お酢やレモンなどの柑橘類に含まれている酸味の成分です。
クエン酸は体内に入ったカルシウムやマグネシウムなどのミネラルを体内に吸収しやすくする働きを持っています。
DHC　クエン酸　2g×30包
DHC 梅干粒　

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α-リポ酸は、体内に存在する脂肪酸の一種で、人体の健康維持にとって重要な成分です。
強力な抗酸化作用を持ち、コエンザイムQ10、ビタミンC、ビタミンＥ、グルタチオンなど他の抗酸化成分を再生させて再利用する効果があります。
じゃがいも、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、にんじんなどの野菜やレバーなどにも含まれていますが、その含有量はごくわずかです。
体内でも微量合成されますが、年齢とともに減少するため、サプリメント等により体外から摂取するのが望ましいです。
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